最近 - 高三生活以及其他
前言
博主上高三了,高考还有两百七十来天,随意记录一些生活琐事吧
睡眠
高三以来,晚上的睡眠时间被缩减了,早上依旧6:25 - 6:35起床,洗漱,搞卫生(如果有那还得早起),吃早餐,然后早读。
我是那种课上课下都睡不着觉的人,上课下课我都睡不着,如果不抓紧晚上睡眠的时间的话,那我白天就会昏沉沉的,上课听不进去。
大概刚开学的时候,我一直被不规律的睡眠所困扰。
简单的讲,星期一,我会特别的困,不是说睁不开眼的那种困,而是那种整个人很昏沉的困。当天的我能很早睡,早睡的话星期二特别有精神,那就会导致很晚睡,那晚睡的话就会导致星期三又昏昏沉沉的,就这样造成了死循环。虽然说这个问题在今天的我已经基本解决了(参阅后文)
有的同学跟老师说,很多时候要12点以后才能睡着,老师的评价是:知足吧,能睡那么多别人还羡慕不来。
解决?
本标签接下来的内容仅代表作者个人测试有效,实际效果因人而异。
我发现,对于我来说,平躺,手放肚子/大腿两侧不能早睡,于是经过测试,我发现了对于我来说能快速入睡的方法:
平躺,放松呼吸,放松眉头,把手臂搭在自己的鼻梁上面,能遮到眼睛,大概十来分钟能睡着,加上午睡25 - 60分钟,能凑7小时多。
其他
安知鱼主题
最近在逛 Travellings 的时候,发现很多AnZhiYu主题的博客
没有说安知鱼的主题不好,但只是说看的太多了,难免会觉得这个主题会有点泛滥成灾了
当然了,这也不排除跟开往的随机推送可能会有点关系(话说我现在都是在逛开往,而不是Foreverblog了)
生活
热🥵
广东真的好热啊啊,要热似了,不过很快就要打台风了,应该要凉下来了😪
鼻炎
鼻炎真是世界上最恶心人的疾病,没有之一😡
站点变更
- 使用了 Pjax 全站无刷新跳转,这样就没有一言小组件每次跳转都要重载的尴尬了😳
- 添加高考倒计时
- 添加今日诗词